Yakında sezaryen doğum yapacaksınız. Bu genellikle gebeliğin 39. haftasında gerçekleşir. Bu mektupta
sizi nelerin beklediğini okuyabilirsiniz.
Ameliyattan őnce
- Hasta yatış işlemlerini ayarlayan bölümümüz (020 6346 861) sizi arayarak ameliyat tarihini
bildirecektir. - Ameliyattan iki gün önce sizi arayıp kan tahlili için randevu vereceğiz. Bu işlem ameliyattan bir
gün önce yapılır. - Belirlenen saatte doğumhane (rota 85) bölümüne kan vermek için geliyorsunuz. Orada ayrıca
ertesi gün hastanede kaçta olmanız gerektiğini de öğreneceksiniz. - Ameliyat günü halin ve doğumhane bölümüne geliyorsunuz.
- Yatışınızdan önce eczaneden ağrı kesici ilaçlarınızı temin edin:
- Parasetamol (kafein/kodein içermeyen). İlk başta günde 8 tablet kullanacaksınız.
- İbuprofen 400 mg (sadece ilk günler için). Ayrıntılar için ağrı kesici önerisine bakınız.
- Lohusa bakım hizmetini (kraamzorg) mutlaka ayarlayın. Onlara ameliyat tarihini bildirin.
Muhtemelen bir gece hastanede kalacaksınız.
Ameliyat günü
- Hastaneye aç karnına geliyorsunuz. Yani gece 00.00’dan itibaren hiçbir şey yemeyeceksiniz.
- Sade su veya şekersiz sütsüz çay içebilirsiniz.
- Ameliyattan önce size damar yolu açılacak ve ağrı kesici verilecektir.
- Ameliyathanede idrar sondası takılacaktır.
- Aynı gün hemşire size yataktan kalkmanızda yardımcı olacaktır.
Taburcu günü
- Genellikle 1 gece hastanede kalırsınız. Bazen bu süre daha uzun olabilir.
- İdrar sondası ertesi sabah saat 06.00’da çıkarılacaktır.
- Şu durumlarda eve gidebilirsiniz:
- Ağrınız ilaçlarla kontrol altına alınabiliyorsa,
- Kendi başınıza idrarınızı yapabiliyorsanız,
- Yardımla duş alabiliyorsanız.
Evde
Sezaryen büyük bir ameliyattır. Bu nedenle doğum sonrası lohusa bakımınızın olması önemlidir. Lohusa
hemşiresi ve ebeniz sizinle birlikte iyileşmenizi takip edecektir.
İlk 3 gün ağrı kesici kullanımı::
- Günde 4 kez 1000 mg parasetamol (her seferinde 500 mg’lık 2 tablet). Her doz arasında 6 saat
bırakın. - Günde 3 kez 400 mg ibuprofen.
Bu ilaçları emzirme döneminde güvenle kullanabilirsiniz. Önce ibuprofeni bırakın, ardından
parasetamolü azaltarak kesin.
Daha sonra:
- Ağrı azaldığında: Günde 4 kez 500 mg parasetamol.
- Artık ağrı kalmadığında? : Parasetamolü bırakabilirsiniz..
Ameliyat yarası bakımı
- Her zaman önce ellerinizi yıkayın.
- Yaranızı kapatmayın. Yara bantı , merhem veya dezenfektan kullanmayın. Sadece su ile
temizleyin. - Her gün kontrol edin: kızarıklık, şişlik, sıcaklık veya akıntı var mı?
- Dikkatli bir şekilde duş alabilirsiniz. Sabun kullanmayın, ovalamayın. Temiz havluyla nazikçe
kurulayın. - Her gün temiz havlu kullanın.
- Evcil hayvanları yaranızdan uzak tutun.
Ne zaman doktora başvurmalı?
Aşağıdaki durumlarda hemen arayın:
- Çok fazla kanamanız varsa (kanama 1 saatte 2 dolu pedden fazla ise),
- Ateşiniz varsa (38,5 °C’nin üzerinde),
- Yaranızdan irin, kızarıklık, şişlik veya kötü koku geliyorsa,
- 4 saat sonra idrar yapamıyorsanız,
- Bacakta şişlik, kızarıklık, ağrı ve sıcaklık oluşursa (pıhtı olabilir),
- Ağrı kesicilere rağmen geçmeyen şiddetli karın ağrınız olursa.
Sezaryen sonrası yaşam kuralları
İlk 6 hafta:
- Düzenli hareket edin, kondisyonunuzu yavaşça artırın.
- Bebeğinizin kilosundan daha ağır kaldırmayın.
- Dizlerinizi bükerek ve bebeğinizi vücudunuza yakın tutarak kaldırın.
- Merdiven çıkma ve bisiklet kullanma: yavaş yavaş başlayın.
- Araba kullanma: yalnızca ağrı yoksa. Bazı sigortaların özel şartları olabilir. Tekrar araba
kullanma müsaadenizi sigortanıza sorun. - Küvette banyo yapma, sauna (hamam) ve yüzme: ancak yara iyileştiğinde ve kanamanız
durduğunda. - Cinsel ilişki: ancak yara iyileştiğinde ve kanamanız durduğunda.
- Dikişler alınmaz; yara yaklaşık 10 günde iyileşir.
6 hafta sonra:
- Aktivitelerinizi sürekli arttırabilirsiniz, fakat vücudunuzun sinyallerini dikkate alın.
- 6 hafta sonra karın kasları egzersizlerine yavaş yavaş başlayabilirsiniz.
- Spor yapabilirsiniz ama sezaryen olduğunuzu belirtin.
12 hafta sonra:
- Her şeyi yapabilirsiniz. Artık kısıtlama yoktur.
Diğer őneriler
- Yeniden hamile kalmadan önce en az 6 ay bekleyin. Rahimdeki yara izinin tamamen iyileşmesi
gerekir. - Emzirme gebelikten korumaz. Güvenilir bir doğum kontrol yöntemi kullanın.
- Yara bölgesinde uyuşma veya hassasiyet olabilir. Genellikle 6–12 ay içinde düzelir.
- Egzersiz önerileri için: https://www.bekkenfysiotherapie.nl/klachten-na-jebevalling/
bekkenbodem-en-buikspieroefeningen/
Sorularınız mı var?
Kendi doğum ebenizi veya BovenIJ’ı rahatlıkla arayabilirsiniz.
Randevu ve sorular için:
Pazartesi den cuma gününe kadar: 08.30 – 17.00
Telefon: 020 6346 103
Bebeğinizin doğumunu hastanemizde iyi bir şekilde deneyimlemiş olmanızı ümit ediyoruz. Ekibimiz
adına size mutluluk ve evinizde hızlı bir iyileşme süreci diliyoruz.