Onze website maakt gebruik van cookies voor een optimale gebruikerservaring. Wilt u de website bezoeken en cookies accepteren?
Lees hier ons cookiebeleid
Zie hieronder de Borg-scores om aan te geven hoe zwaar u de training ervaart.
| 6 | |
| 7 | Zeer, zeer licht |
| 8 | |
| 9 | Zeer licht |
| 10 | |
| 11 | Tamelijk licht |
| 12 | |
| 13 | Redelijk zwaar |
| 14 | |
| 15 | Zwaar |
| 16 | |
| 17 | Zeer zwaar |
| 18 | |
| 19 | Zeer, zeer zwaar |
| 20 |
Zie hieronder de Borg-scores om aan te geven hoe zwaar u de training ervaart.
| 6 | |
| 7 | Zeer, zeer licht |
| 8 | |
| 9 | Zeer licht |
| 10 | |
| 11 | Tamelijk licht |
| 12 | |
| 13 | Redelijk zwaar |
| 14 | |
| 15 | Zwaar |
| 16 | |
| 17 | Zeer zwaar |
| 18 | |
| 19 | Zeer, zeer zwaar |
| 20 |
https://www.bovenij.nl/aandoening-behandeling/revalidatie-in-stappen/borgschaal
Deze download is gemaakt op 9-02-2026 om 22:34 uur.