Herken obesitas
Om te kijken of u obesitas heeft, kunt u uw Body Mass Index (BMI) berekenen. Dat doet u zo: u deelt uw gewicht in kilo’s door uw lengte in meters, maar dan in het kwadraat. Heeft u een BMI van 30 of hoger, dan is er sprake van obesitas.
Oorzaken van obesitas
Obesitas komt door veel verschillende dingen. Vooral welvaart speelt een rol. Er is veel eten beschikbaar, maar niet alles is gezond. Mensen bewegen ook veel minder dan vroeger.
Bij iedereen verschilt het hoe gevoelig iemand is voor obesitas. Erfelijkheid kan meespelen, maar ook stress (bijvoorbeeld door geldproblemen) of medicijnen. Daarom is het bij iedereen anders.
Er is een vragenlijst om de oorzaken van overgewicht te bekijken: www.checkoorzakenovergewicht.nl. U kunt deze lijst opslaan en meenemen naar uw huisarts of specialist.
Gevolgen van obesitas
Obesitas kan ernstige gevolgen hebben voor uw gezondheid. De meest voorkomende gevolgen zijn:
- Hoge bloeddruk
- Diabetes (suikerziekte)
- Slaapapneu
- Sommige vormen van kanker
- Klachten aan gewrichten
- Psychische problemen zoals depressie
- Minder vruchtbaarheid
Hoe groter het overgewicht, hoe groter de kans op deze ziekten of aandoeningen. Als u afvalt kunnen veel van deze klachten verminderen.
Behandeling van obesitas
Leefstijl
Een zo gezond mogelijke leefstijl is het allerbelangrijkste bij obesitas. Als u begeleiding wilt, kunt u gebruikmaken van een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI). Dit wordt meestal vergoed door uw verzekering als uw BMI 30 of hoger is. Kijk hier waar u een GLI kunt volgen: kaartje aanbod GLI
Medicijnen
Er bestaan medicijnen tegen obesitas. Deze lijken op medicijnen voor diabetes. Ze helpen als u ondanks een gezonde leefstijl niet genoeg afvalt. Meestal kunt u 5-15% van uw gewicht verliezen met medicijnen. Ze zijn duur en worden alleen onder bepaalde voorwaarden vergoed. Een van deze voorwaarden is dat u een jaar meedoet aan een GLI.
Operatie
Mensen met ernstige obesitas (BMI 35 of hoger) en gezondheidsproblemen kunnen een operatie krijgen, zoals een gastric bypass. Dit kan zorgen voor 25-30% gewichtsverlies. Voor de operatie wordt eerst gecontroleerd of het veilig is. Na de operatie moet u goed op uw eten letten en levenslang vitamines nemen. In Amsterdam worden deze operaties gedaan in het OLVG West.
U kunt met uw huisarts of praktijkondersteuner praten over obesitas. Soms wordt u doorverwezen naar een internist.
