U gaat meedoen aan de fysiotherapeutische beweeggroep. Eén uur lang gaat u samen met anderen, allemaal zelfstandig, trainen aan uw eigen doelen. U heeft dit programma samen met uw fysiotherapeut gemaakt.
Tijdens de training is er een fysiotherapeut om u te helpen en advies te geven. Uw eigen therapeut kan u ook apart zien of soms naar de groep komen om met u te praten, afhankelijk van de afspraken.
Tijdens de beweeggroep is er een formulier waarop u zelf uw oefeningen en bijzonderheden kunt schrijven. Hierop staan ook uw persoonlijke doelen, zodat we samen uw voortgang kunnen volgen. Met de aanwezige fysiotherapeut of uw eigen therapeut maakt u afspraken over hoe u het trainingsprogramma verder opbouwt en aanpast.
Heel veel succes met de trainingen.