Rook-stop-polikliniek

U bevindt zich hier: Home | Patiënt | Afdelingen | Poliklinieken | Themapoliklinieken | Rook-stop-polikliniek

Rook-stop-polikliniek

In het BovenIJ ziekenhuis kunt u onder begeleiding stoppen met roken. Het team dat u begeleidt bestaat uit artsen en longverpleegkundigen die gespecialiseerd zijn in het werken met tabaksverslavingsproblemen. Zij hebben de kennis en ervaring om u hierbij te helpen. Het allerbelangrijkste bij stoppen met roken is uw motivatie en inzet.

Via de rook-stop-polikliniek kunt u via een individueel traject of in groepsverband stoppen met roken.

Individueel

Het individuele programma bestaat uit drie elementen: gesprekken, zonodig hulpmiddelen (zoals nicotinevervangers) en follow-up (tot één jaar). Deze drie onderdelen worden, afhankelijk van de individuele behoeften, op verschillende manieren gecombineerd.

Tijdens het eerste bezoek brengen we met een vragenlijst uw rookgedrag en uw persoonlijke voordelen bij het stoppen met roken in kaart. De inventarisatie geeft ook aan wanneer voor u de grootste problemen optreden om te stoppen met roken en waar u tegenop ziet. Daarna wordt een stopdatum gepland, eventueel in combinatie met een hulpmiddel dat voor u het meest geschikt is.

U komt binnen enkele dagen nadat u bent gestopt weer op de rook-stop-poli. Vier weken later komt u weer terug op de poli, vervolgens na drie maanden en tenslotte na een jaar. 

In een groep: cursus ‘Voel je vrij’

Vaak is stoppen met roken prettig als u er niet alleen voor staat. Maak het uzelf daarom makkelijker en meld u aan voor de ‘Voel je Vrij’ stoppen met roken cursus. In een groep kunt u elkaar steunen en heeft u namelijk één gemeenschappelijk doel: stoppen met roken!

Hoe werkt de stoppen met roken cursus?

In 10 weken zijn er 7 bijeenkomsten, in de 12e week een evaluatie (per email). Naast stoppen met roken wordt aandacht besteed aan leefstijl en gedragsverandering. Iedere deelnemer krijgt een ‘maatje' uit de groep, waardoor extra steun gegeven en gekregen kan worden.

Het is belangrijk om te weten dat een ex-roker worden niet van de een op de andere dag gaat. Het is een proces, waarin u keuzes maakt en veranderingen in uw leven aanbrengt, die uw levenswijze beïnvloeden. Deze veranderingen leiden tot een rookvrij leven.
Als u besluit om definitief met roken te stoppen, staan wij voor u klaar om u te helpen dat doel te bereiken.

Afspraak maken

Wilt u een afspraak maken voor de rook-stop-poli, dan belt u op werkdagen van 8.30 tot 17.00 uur naar 020 – 634 6292. Vertel dat het om de rook-stop-poli gaat, want dit nummer wordt ook voor andere afspraken (polikliniek Longziekten) gebruikt. U heeft voor het maken van een afspraak een verwijzing nodig van uw (huis)arts.

Wilt u deze pagina delen via Social media? Klik dan hier.

Afdeling Details

Cookie Policy

Deze site gebruikt cookies om ervoor te zorgen dat we u de best mogelijke ervaring geven.
Strict noodzakelijke cookies
Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om over de site te navigeren, of om te voorzien in door u aangevraagde faciliteiten.
Functionaliteitscookies
Deze cookies verbeteren de functionaliteit van de website door het opslaan van uw voorkeuren.
Prestatiecookies
Deze cookies helpen om de prestaties van de website te verbeteren, waardoor een betere gebruikerservaring ontstaat.
Online surfgedrag gebaseerde reclame cookies
Deze cookies worden gebruikt om op de gebruiker toegesneden reclame en andere informatie te tonen.
Meer weten...