Fijne zomervakantie!

U bevindt zich hier: Home | Nieuws | Fijne zomervakantie!

Fijne zomervakantie!

donderdag 14 juli 2022

De caravan staat voor de deur, pindakaas en drop is ingeslagen, alle kampeerspullen liggen uitgestald en de koffers zijn alvast gepakt. Kortom de meesten van ons zijn al helemaal in de ban van de zomervakantie.

BovenIJ ziekenhuis: Persoonlijk, verbindend, ondernemend

Over het algemeen betekent zomervakantie mooi weer met veel zon. De zon maakt ons blij. Onder invloed van de zon maken we vitamine D aan. Wat een positief effect op ons humeur heeft en goed is voor sterke botten en spieren.

Bescherm uw huid

UV-stralen kunnen helaas ook onze huid onherstelbaar beschadigen. Dat maakt een goede bescherming belangrijk. Vergeet dus niet om u een paar keer per dag goed in te smeren. Huidkanker is de meest voorkomende kankersoort in Nederland.

Tips op een rij:

  • Gebruik factor 30 of hoger om uw huid te beschermen
  • Bescherm u ook als het bewolkt is
  • Smeer u minimaal een half uur voordat u de zon in gaat
  • Smeer uw gezicht een paar keer per dag goed in
  • Bescherm ook uw hoofd. Doe bijvoorbeeld een pet op
  • Smeer u het liefst om de 2 uur opnieuw in
  • Smeer u ook na het zwemmen weer opnieuw in
  • Vermijd de zon tussen 12.00 en 15.00 uur en zoek de schaduw op.

Wilt u deze pagina delen via Social media? Accepteer dan eerst de functionaliteit cookies.

Cookie Policy

Deze site gebruikt cookies om ervoor te zorgen dat we u de best mogelijke ervaring geven.
Strict noodzakelijke cookies
Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om over de site te navigeren, of om te voorzien in door u aangevraagde faciliteiten.
Functionaliteitscookies
Deze cookies verbeteren de functionaliteit van de website door het opslaan van uw voorkeuren.
Prestatiecookies
Deze cookies helpen om de prestaties van de website te verbeteren, waardoor een betere gebruikerservaring ontstaat.
Online surfgedrag gebaseerde reclame cookies
Deze cookies worden gebruikt om op de gebruiker toegesneden reclame en andere informatie te tonen.
Meer weten...