Diabetes? Beweeg!

U bevindt zich hier: Home | Nieuws | Nieuwsberichten Archief | 2016 Nieuwsberichten | Diabetes? Beweeg!

Diabetes? Beweeg!

maandag 14 november 2016

Op maandag 14 november is het Wereld Diabetes Dag. Bewegen is heel belangrijk voor mensen met diabetes, daarom hebben diabetes patiënten uit het BovenIJ ziekenhuis dit jaar meegedaan aan de Nationale Diabetes Challenge. Op 14 november sluiten zij dit gezamenlijk af.

Karin de Hertog en Henk de Graaf

Van mei tot oktober hebben ongeveer 25 mensen met diabetes, patiënten van het BovenIJ ziekenhuis, iedere week gewandeld door Amsterdam-Noord. Ze deden mee met de Nationale Diabetes Challenge.

De wandelingen waren ongeveer 5 km per keer, maar werden regelmatig enthousiast door een aantal deelnemers opgeschroefd tot 7 à 8 km. Onderweg speelde diabetes geen rol. Het ging om het bewegen, het gezellige samenzijn en de prachtige straten en vergezichten van het diverse Amsterdam-Noord.

Henk de Graaf is één van hen. Het regelmatig bewegen heeft hem veranderd en hij voelt zich beter en gezonder. ‘Eigenlijk ben ik nog nooit zo sportief geweest, ik voel me goed en vind het nu ook leuk om met anderen te praten. Een goede ontwikkeling dus. En ik weet het zeker, ik blijf sporten en wandelen, ook nu de Diabetes Challenge is afgelopen.’

Bewegen heeft echt effect!

Internist Moumli: ‘Bewegen is een belangrijk onderdeel van de diabetesbehandeling. Je ziet dat regelmatig bewegen effect heeft. Zo worden patiënten zich meer bewust van wat ze zelf aan hun diabetes kunnen doen. Wandelen is dus een mooie aanvulling op onze diabeteszorg.'

De Nationale Diabetes Challenge is een initiatief van de Bas van de Goor Foundation. De Challenge werd op 15 oktober landelijk afgesloten in Apeldoorn. Op Wereld Diabetes Dag loopt de groep BovenIJ-patiënten nog een afsluitende wandeling door Noord. Wellicht volgend jaar weer!

Op de foto Henk de Graaf met diabetesverpleegkundige Karin de Hertog. Bij patiënten vertellen leest u het hele verhaal van Henk de Graaf.

Wilt u deze pagina delen via Social media? Klik dan hier.

Cookie Policy

Deze site gebruikt cookies om ervoor te zorgen dat we u de best mogelijke ervaring geven.
Strict noodzakelijke cookies
Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om over de site te navigeren, of om te voorzien in door u aangevraagde faciliteiten.
Functionaliteitscookies
Deze cookies verbeteren de functionaliteit van de website door het opslaan van uw voorkeuren.
Prestatiecookies
Deze cookies helpen om de prestaties van de website te verbeteren, waardoor een betere gebruikerservaring ontstaat.
Online surfgedrag gebaseerde reclame cookies
Deze cookies worden gebruikt om op de gebruiker toegesneden reclame en andere informatie te tonen.
Meer weten...