Ga direct naar: Zoeken | Hoofdmenu | Snelkoppelingen
U bevindt zich hier: Home | Nieuws | Nieuwsberichten Archief | Hartweek: Tip 2 van uw cardioloog - Gezond eten en cholesterol
woensdag 8 april 2015
Van 5 t/m 11 april is het landelijke Hartweek. De cardiologen van het BovenIJ ziekenhuis geven u, tijdens de Hartweek, dagelijks een advies. Vandaag cardioloog Muilwijk over 'gezond eten en cholesterol'. Namens de Hartstichting worden in het hele land activiteiten georganiseerd om aandacht te vragen voor hart- en vaatziekten.
Sylvia Muilwijk, cardioloog: ‘Per dag slaat uw hart ruim 100.000 maal waarbij ruim 7.000 liter bloed door de bloedvaten wordt gepompt. Uw hartslag kan tijdens inspanning oplopen tot 160 – 180 keer per minuut. Om dit te kunnen is het belangrijk dat u goed voor uw hart zorgt. Gezond maar lekker eten helpt hart- en vaatziekten te voorkomen en is daarom zeer belangrijk.
Gezonde voeding bestaat uit: onverzadigd vet in plaats van verzadigd vet, weinig zout, veel groente en fruit en voldoende vezels. Ons bezoekersrestaurant ‘de BrasserIJ’ serveert deze week gezonde maaltijden. Voor het menu kijkt u op de pagina van de BrasserIJ.'
Wilt u gezond eten, kijk dan op de website van de Hartstichting voor tips voor gezond en lekker eten.'
Wilt u deze pagina delen via Social media? Accepteer dan eerst de functionaliteit cookies.